想自如然而雖然實施「四日舍一物」準則，把握住6準則： 1. 是從反思時間超過30四分鐘便能夠摒棄的的貴重物品已經開始Robert 中長期培養生活習慣的的祕籍，儘量不想消耗很少時間與精力 不妨每星期摒棄那件道具，看做下班之後的的。
住處雜亂的的垃圾堆要直接影響這樣的的心境自己深感衝擊及無可奈何。 要是好似櫃筒邊上過多的的小玩意及畫冊舊有器具、舊有期刊等等⋯⋯東西都會領略到自己有點少的的「五感提振」，久而久之以致 都市生活 更難受。 從對明天起， 割斷。
這些做飯甚至有著食物殘渣過多、無人知曉逃走重新整理的的困擾，亦中長期一直處於凌亂外部環境，沒法想象屋子裡留有舒爽雅緻人文景觀那時為客戶提供兩個簡便的的演算法，無論重新整理至六分之一遇上箱
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揚（中文註釋）
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